سوپ و سالاد

آموزش پخت سوپ عدس و بلغور ویژه ماه رمضان

سوپ عدس و بلغور

450_1400392536_original_lwhavbmdykqfcsigxuzo

مواد لازم
1 پیمانه عدس که از قبل خیس شده
1/2 پیمانه بلغور گندم خیس شده
3 عدد هویج خورد شده
2 عدد سیب زمینی متوسط که خورد شده باشه و کمی تفت داده شده
1 عدد پیاز درشت ریز خورد شده که تفت داده شده
2 پیمانه پوره گوجه
2 ق غ رب گوجه
1 لیتر آب مرغ یا آب گوشت
نمک ،فلفل آویشن زردچوبه و کمی آبغوره یا آبلیمو
ابتدا عدس را در قابلمه گذاشته و هنگامی که آب شروع به جوشیدن کرد هویج را به آن اضافه میکنیم
نزدیک پخته شدن عدس ،بلغور گندم یا جو را اضافه میکنیم هردو خوشمزه ست به سلیقه ی خودتون میتونید بلغور گندم یا جو استفاده کنید. سپس بعد از چند قل خوردن سیب زمینی و پیاز داغ و رب گوجه رو کمی تفت داده شده اضافه میکنیم
پوره ی گوجه فرنگی و همه ی ادویه جات را اضافه میکنیم شعله رو کم کرده تا اروم اروم همه ی مواد جا بیفته . چاشنی سوپ رو میتونید ابغوره یا ابلمیو بزنید با کمی جعفری و گشنیز سوپ را تزئین میکنیم سوپ اماده ست و نوش جان

1.7/5 - (3 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا