غذاهاي دريايي

آموزش درست کردن ماهی قزل آلای کبابی تند

 

ماهی-قزل-آلای-کبابی-تند

غذایی ساده و کم کالری…. میتوانید در صورت تمایل آن را با برنج میل کنید.

Snapshot_2014-07-26_160928

1 -برای تهیه ماهی قزل آلای کبابی تند، ابتدا تابه ای را بر روی حرارت یگذارید و اجازه دهید کمی داغ شود.

2 -ماهی قزل آلا را از درازا، دو نیم کنید و درون تابه داغ (از سمت گوشت آن نه پوست) قرار دهید تا تفت داده شود.

3 -در یک بشقاب، زنجبیل را با فلفل قرمز، فلفل سیاه، خردل، عسل و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و ماهی را درون این مخلوط بخوابانید.

4 -ماهی را درون تابه به مدت حدود 20 دقیقه قرار دهید تا پخته شود و با یک چاقو به راحتی بریده شود.

5 -ماهی را درون ظرف مناسب قرار داه و با لیموهای قارچ شده تزئین کنید.

به این مطلب امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا