انواع نوشیدنی ها

طرز تهیه اسموتی موز و زغال اخته (تصویری)

طرز تهیه اسموتی موز و زغال اخته (تصویری)

 

طرز-تهیه-اسموتی-موز-و-زغال-اخته-تصویری (1)

اسموتی زغال اخته و لیمو

 

زغال اخته یا بلوبری 2 لیوان  .  موز 1 عدد  .  یخ 1 لیوان

بستنی ساده یا شیر 1 لیوان  .  پرتقال یا نارنگی 3 عدد  .  پودر گلپر 1/2 قاشق چایخوری

طرز-تهیه-اسموتی-موز-و-زغال-اخته-تصویری (2)

طرز تهیه :

برای تهیه اسموتی زغال اخته یا بلوبری را 1 ساعت داخل فریزر قرار دهید تا یخ بزند ، در صورتی که پرتقال یا نارنگی در دسترش ندارید از آب پرتقال استفاده کنید.

طرز-تهیه-اسموتی-موز-و-زغال-اخته-تصویری (3)

تمام مواد را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود سپس داخل لیوان بریزید و سرو کنید ( برای داشتن اسموتی غلیظ تر مقدار یخ یا بستنی را بیشتر کنید ).

طرز-تهیه-اسموتی-موز-و-زغال-اخته-تصویری (4)

 

طرز-تهیه-اسموتی-موز-و-زغال-اخته-تصویری (5)

نکته :

برای جدا کردن هسته زغال اخته آن را 5 دقیقه درآب سرد خیس کنید سپس با چند لیوان آب داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید ، به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید سپس از روی حرارت بردارید و کمی که خنک شد زغال اخته ها را با گوشتکوب بکوبید تا هسته ها به راحتی خارج شود.

 

++++++++++++++++

++++++++++++++++

++++++++++++++++

به این مطلب امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا