لازانیا اسفناج وپنیر مخصوص کودکان (تصویری)

لازانیا اسفناج وپنیر مخصوص کودکان (تصویری)

لازانیا اسفناج وپنیر

Lasagna - spinach - and - cheese - for - children - video (1)

لازانیا اسفناج وپنیر

مواد لازم:

یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون
۱/۳ پیمانه پیاز خورد شده
یه حبه سیر له شده
۲قاشق سوپ خوری رب گوجه
۲گوجه فرنگی خرد شده
یک ونیم قاشق چای خوری ریحان خرد شده یا نصف قاشق چای خوری ریحان خشک
۱/۴ قاشق چای خوری شکر
کمی نمک
کمی فلفل
۸ رشته لازانیای خشک
۳۰۰ گرم اسفناج خرد شده
۳/۴پیمانه پنیر سفید کم چربی یا بدون چربی
نصف پیمانه پنیر موتزارلا رنده شده
۲قاشق سوپ خوری پنیر پارمسان ریز رنده شده
۲قاشق چای خوری ریحان خرد شده یا نصف قاشق ادویه ایتالیایی
۱سفیده تخم مرغ

Lasagna - spinach - and - cheese - for - children - video (2)

طرز تهیه:

برای سس ، روغن زیتون را ور یک ماهیتابه متویط گرم میکنیم پیاز وسیر را در روغن داغ ریخته حرارت میدیم تاپیاز نرم شود گوجه ها رب ریحان شکر نمک وفلفل رو اضافه کنید میگذاریم تا به جوش بیاد زیر شعله رو کم کنید ۵ دقیقه بگذارید تا بجوشد (در ظرف رو نگذارید) تا به غلظت دلخواه برسد
در این فاصله لازانیا هارا طبق دستور بسته اماده کنید بعد از ابکشی میگذاریم تا اب اضافی ان برود
برای موار داخل رولت آب اسفناج هارو میگیریم در یک کاسه ریحان وپنیر هارو مخلوط میکنیم سپس اسفناج وسفیده تخم مرغ هارو به ان اضافه میکنیم خوب بهم زده تا یکنواخت شود
فر را در درجه ۳۵۰ فارنهایت یا ۱۷۰ درجه سانتی گراد گرم کرده در این فاصله رولت هارو میپیچیم به این ترتیب که روی هر ورقه ابتدا مخلوط اسفناج رو میریزیم به طور یکنواخت ولوله میکنیم رولت ها را دو تا دوتا در ظرف مخصوص فر گذاشته مقداری سس روی ان میدهیم وحدود ۲۵ دقیقه بعد رولتها اماده است

Lasagna - spinach - and - cheese - for - children - video (3)

 

لازانیا اسفناج وپنیر

انواع غذای کودک و انواع غذای نوزاد و تغذیه کودکان

 

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم