غذاهای ویژه ماه رمضان

اسنک گیاهی غذایی سبک برای ماه رمضان

اسنک گیاهی غذایی سبک برای ماه رمضان

 

Snacks - Vegetarian - food - light - for - Ramadan

 

اسنک گیاهی غذایی سبک برای ماه رمضان

 

با نحوه پخت یک اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران آشنا شوید

اسنک یکی از پیش غذاهایی است که طرفداران بسیاری دارد. اگر شما هم جزو دسته گیاهخواران و عاشق اسنک هستید، نگران نباشید. در این مقاله طرز تهیه یک اسنک گیاهی خوش طعم را آموزش داده ایم.

مواد لازم برای اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران :

نان تست سبوس دار یا همبرگری یک تا دو عدد
گل کلم نصف لیوان
قارچ نصف لیوان
گوجه فرنگی یک عدد
فلفل دلمه ای یک عدد
پیاز سرخ شده نصف قاشق
سس فرانسوی یک قاشق
پنیر ورقه ای دو برش
نمک و فلفل سیاه و آویشن و پودر کاری به میزان دلخواه
آب لیمو ترش نصف یک عدد
روغن و کره کمی

طرز تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران :

گل کلم را چند دقیقه بخارپز می کنیم به حدی که کاملا نرم نشود.
گوجه فرنگی های خرد شده و ادویه را اضافه می کنیم و تفت مختصری می دهیم.
شعله را خاموش و سس را اضافه می کنیم.

قارچ ها را برش می دهیم و در کره به همراه کمی نمک و آبلیمو تفت می دهیم.
فلفل دلمه خردشده و پیاز داغ را اضافه می کنیم.
صفحات ساندویچ ساز را با کره چرب می کنیم و سپس دستگاه را روشن می کنیم تا داغ شود.

نان همبرگری را از وسط کامل برش می دهیم، کمی از خمیر آن را خارج می کنیم.
یک ورقه پنیر می گذاریم و مواد را رویش می ریزیم و دوباره یک ورقه پنیر و برش بعدی نان را می گذاریم سپس در دستگاه را می بندیم تا آماده شود.

 

 

 

 

 

 

 

++++++++++++++++

++++++++++++++++

به این مطلب امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا