روش تهیه نوشیدنی های بهاری

روش تهیه نوشیدنی های بهاری

نوشیدنی زنجبیلی
زنجبیل یکی از آن ادویه‌های قدیمی است که برای گرم کردن بدن تأثیر زیادی دارد.
زنجبیل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود به خاطر اینکه حاوی ترکیبات ضد باکتریایی است.
تهیه‌ی نوشیدنی با زنجبیل باعث افزایش گرمای درونی بدن می‌شود و قدرت بدنی شما را بالا می‌برد.

مواد لازم :

روش تهیه :
زنجبیل تازه‌ی تمیز را به صورت ورقه‌های نازک برش دهید. می‌توانید اول پوست زنجبیل را بگیرید.
ورقه‌های زنجبیل را در نیم لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد و آب آن نصف شود.
سپس زیر شعله را خاموش کنید و جوشانده‌تان را در یک فنجان بریزید.
آب نصف لیموترش را بگیرید و به آن اضافه کنید.
یک قاشق عسل نیز به نوشیدنی زنجبیلی‌تان افزوده و هم بزنید تا شیرین شود.
عسل نیز خاصیت ضد باکتریایی طبیعی فوق‌العاده‌ای دارد و باعث تقویت بدنتان می‌شود.
نوشیدنی‌های گازدار و انرژی زا و غیره را کنار بگذارید و خودتان را به یک فنجان نوشیدنی زنجبیلی گرم مهمان کنید و از خواص آن نهایت استفاده را ببرید.

نوشیدنی دارچین
دارچین نیز مانند زنجبیل علاوه بر طعم دادن به غذاها خواص فوق‌العاده‌ای دارد که به ویژه در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ادویه گرمابخش است و درعین‌حال باعث تنظیم قند خون می‌شود.

مواد لازم :

روش تهیه :
چوب دارچین را در آب ریخته و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشد.
محلول را صاف کرده و داخل یک فنجان بریزید.
اگر دوست داشته باشید یک عدد چوب میخک هم داخل آن بیندازید.
یک قاشق عسل به نوشیدنی دارچینی‌تان بزنید و میل کنید.

اگر باردار هستید از مصرف زیاد دارچین بپرهیزید.

نوشیدنی های بهاری

مطالب مرتبط با نوشیدنی در سایت آشپزی ها :

1. طرز تهیه آیس کافی + جدیدترین نوشیدنی
2. جدیدترین نوشیدنی ۲۰۱۷ + اسموتی سان شاین
3. جدیدترین نوشیدنی تابستانی + داکری میوه
4. آموزش درست کردن جدیدترین نوشیدنی ضد عطش
5. طرز تهیه نوشیدنی سبزیجات ویژه گرمای تابستان
6. طرز تهیه نوشیدنی آناناس ویژه گرمای تابستان
7. کوکتل ترخون و پرتقال نوشیدنی مناسب افطار 
8. نوشیدنی عرق نعنا ویژه افطار ماه رمضان 
9. روش تهیه نوشیدنی سکنجبین خیار و نعنا ویژه ماه رمضان 
10. نوشیدنی زنجبیل و نعنا ویژه رمضان