طرز تهیه سالاد ساندویچ تخم مرغ و آموزش درست کردن آن

ساندویچ شاید به اندازه پیتزا مشهور نباشد ، اما بدون شک جزو یکی از از پرطرفدار ترین غذا های فست فودی و صد البته سالم ترین آن ها محسوب می شود. این غذای خوشمزه از مواد بسیار سالم تهیه می شود و به همین دلیل می تواند تاثیرات مثبت زیادی بر روی سلامت کلی گوارشی شما داشته باشد. علاوه بر مزه منحصر به فرد ، طرز تهیه این ساندویچ بسیار آسان است و هر کسی می تواند آن را در خانه بدون هیچ وسیله ی اضافه ای آماده کند. اگر دوست دارید با دستور پخت سالاد ساندویچ تخم مرغ آشنا شوید ، ما را در ادامه این مقاله از سایت آشپزی ها همراهی کنید.

سالاد ساندویچ تخم مرغ

دستور پخت سالاد ساندویچ تخم مرغ

این ساندویچ از مواد مفید و مغذی تهیه می شود و به همین دلیل نمی توان آن را در دسته غذا های فست فودی قرار داد. ماده اصلی این ساندویچ تخم مرغ بسیار خوش مزه و سالم می باشد ، اما در آن موارد دیگری نیز یافت می شود. همچنین به دلیل وجود سبزیجات مختلف ، این ساندویچ رنگ بسیار زیبایی نیز دارد ، و از نظر سلامت نیز دارای کالری بسیار پایینی می باشد و برای افراد رژیمی که نمی توانند غذا های فست فودی میل کنند بسیار مناسب است.

غذاهای همراه

سالاد ساندویچ تخم مرغ بدون شک یک غذای سنگین محسوب می شود و به همین دلیل توصیه می شود که آن را به عنوان وعده اصلی در نهار و شام میل کنید. استفاده از چاشنی هایی مثل سس خردل و یا سیر ترشی، همراه با این ساندویچ انتخاب هوشمندانه ای است.

مواد مورد نیاز برای تهیه سالاد ساندویچ تخم مرغ

۸ تخم مرغ پخته ، تفت داده شده
۱ فنجان سس مایونز
۱/۴ پیمانه پیاز خرد شده
۱/۲ قاشق چای خوری نمک
۱ قاشق چای خوری پودر خردل
۱/۴ قاشق چایخوری پودر سیر
۱/۴ قاشق چای خوری فلفل سیاه
۱ قاشق چایخوری پیشنیز
۸ عدد نان سفید

طرز تهیه سالاد ساندویچ تخم مرغ

گام اول: نخستین کاری که شما باید برای تهیه این سالاد انجام دهید این است که تخم مرغ را شسته تمیز می کنیم.

گام دوم: سپس یک قابلمه بزرگ را روی حرارت قرار داده و اب می ریزیم و تخم مرغ ها را آب پز می نماییم

گام سوم: سپس تخم مرغ ، سس مایونز ، پوسته های پیاز ، نمک ، پودر خردل ، پودر سیر ، فلفل و شوید را به آرامی مخلوط کنید.

گام چهارم: ۸ ساعت درون یخچال قرار می دهیم و اجازه می دهیم تا خنک شود

گام پنجم: در پایان نیز به مقدار مساوی مواد را روی نان ها پخش کرده و سرو می نماییم

 

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم