طرز تهیه ی اسموتی میوه و ماست

سلام به دوستداران آشپزی و انواع نوشیدنی.امروز شما را با یک نوشنی مقوی ، لذیذ و همه پسند آشنا میکنیم.اسموتی ها تنوع بسیاری دارند که به هر گونه ای که تصور کنید تهیه میشوند.شما میتوانید از مواد و میوه های مورد علاقه خود در این نوشیدنی استفاده کنید.مواد اصلی تشکیل دهنده ی این اسموتی ها میوه است.که به صورت تک میوه ای و یا ترکیبی از چند نوع میوه تهیه ی میشود.برای آشنایی با طرز تهیه ی اسموتی میوه و ماست لذیذ و مقوی ، مقاله ی آشپزی ما را دنبال کنید.

طرز تهیه ی اسموتی میوه و ماست

این نوشیدنی همچنین مناسب گیاهخواران نیز میباشد که با خیال راحت از یک اسموتی لذیذ ، لذت کافی را ببرند.همچنین میتوانید این اسموتی برای صبحانه ، و زمانی که به یک نوشیدنی که خنکتان کند نیاز دارید ، مناسب است.

مواد لازم:

۱ عدد موز

۱/۲ لیوان ماست

۱ و ۱/۲ قاشق چایخوری شکر سفید

۱/۴ فنجان آب آناناس

۱ لیوان توت فرنگی

۱ قاشق چایخوری آب پرتقال

۱ قاشق چایخوری شیر

گام اول: موز ، ماست ، شکر ، آب آناناس ، توت فرنگی ، آب پرتقال و شیر را در مخلوط کن مخلوط کنید تا یکدست شود.سپس در یک لیوان ریخته ، تزین کرده و سرو منید.

 

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم