طرز تهیه ی ماکارونی سالمون با نخود فرنگی

سلام به دوستداران آشپزی.امروز شما را با طرز تهیه ی ماکارونی سالمون و نخود فرنگی آشنا میکنیم.این غذا،یک غذای رژیمی ست که شما میتوانید در رژیم غذایی خود استفاده کنید.دستور پخت این غذا بسیار ساده است و مناسب هر ذایقه.این ماکارونی ماهی را در کمتر از ۲۰ دقیقه برای یک شام که تمام خانواده از آن لذت می برند تهیه کنید.اگر به طرز تهیه ی این غذا علاقه دارید،مقاله ی آشپزی ما را دنبال کنید.

طرز تهیه ی ماکارونی سالمون با نخود فرنگی

+ ۲۴۰ گرم ماکارونی

+ کره

+ ۱۴۰ گرم نخود فرنگی منجمد یا تازه

+ ۲ ماهی سالمون بدون پوست،خرد شده به تکه های متوسط

+ ۱۴۰ گرم خامه کم چرب

+ عصاره سبزیجات

+ دسته های کوچک پیازچه،خرد شده

گام اول: در یک قابلمه آب را به جوش آورده و طبق دستورالعمل های بسته ، ۲۴۰ گرم ماکارونی را بپزید.

گام دوم: کره را در یک قابلمه گرم کنید،سپس پیازچه را اضافه کنید و ۵ دقیقه یا تا زمانی که نرم شود،بپزید.

گام سوم: نخود فرنگی،ماهی سالمون بدون پوست،خامه کم چرب و ۵۰ میلی لیتر آب را اضافه کنید.عصاره ی سبزیجات را نیز اضافه کنید.

گام چهارم: به مدت ۳-۴ دقیقه یا تا زمانی که پخته شود،بپزید.کمی فلفل سیاه هم بزنید.سپس ماکارونی را اضافه کنید.در کاسه سرو کنید.

 

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم