انواع غذاهای رژیمی و کم کالری

سوپ رژیمی مرغ و کدو ویژه زمستان ۲۰۱۶

سوپ رژیمی مرغ و کدو ویژه زمستان ۲۰۱۶ سوپ رژیمی مرغ و کدو     سوپ رژیمی مرغ و کدو سوپ رژیمی یکی از بهترین ایده ها برای یک شام سبک برای کسانی است که رژیم های لاغری سختی دارند. این بار با مرغ و کدو یک سوپ رژیمی خوش طعم درست کنید. اگر از طرفداران سینه چاک سوپ هستید ...

ادامه مطلب »

طرز تهیه برگر رژیمی

طرز تهیه برگر رژیمی برگر رژیمی     برگر رژیمی مواد لازم: سویا : ۲ پیمانه تخم مرغ : ۱ عدد ذرت پخته : ۱ پیمانه پیاز : ۱ عدد آرد سوخاری : ۲ قاشق سوپ خوری نمک و فلفل : به میزان لازم زردچوبه :۱ قاشق چای خوری روغن : به میزان لازم   طرز تهیه: ابتدا سویا را ...

ادامه مطلب »
bigtheme