بایگانی برچسب ها: رژیم چاقی

روش هایی برای جلوگیری از پرخوری _ رژیم های لاغری

روش هایی برای جلوگیری از پرخوری _ رژیم های لاغری

روش هایی برای جلوگیری از پرخوری _ رژیم های لاغری   اصول کاهش وزن | اصول افزایش وزن   علل و راهکارهای درمان پرخوری   دلایل مهم پرخوری علاقه شدید و طولانی به مواد غذایی مختلف مانند چیپس ، پفک ، بستنی یا شکلات نشان میدهد بدن شما دچار کمبود یک نوع ماده غذایی است و علاقه زیاد شما به آن باعث میشود تا متوجه این کمبود شوید. شیرینی ها : اگر بیشتر مواقع علاقه زیادی به خوردن شیرینی دارید ممکن است قند خون شما در نوسان باشد ؛ ...

ادامه مطلب

تاثیرات بستنی بر روی وزن

تاثیرات بستنی بر روی وزن

اصول کاهش وزن | اصول افزایش وزن روشهای سریع برای لاغر شدن (کاهش وزن ) کاهش وزن با مصرف بستنی تاثیرات بستنی بر روی وزن راه حل کاهش وزن شما در بستنی مورد علاقه‌تان نهفته است ، شما می توانید با مصرف بستنی در رژیم تا ۱۳ کیلو در ماه از وزن تان کم کنید ! از آنجایی که بستنی حاوی کلسیم است میتواند در چربی سوزی مؤثر باشد ، اگر به بدن کلسیم کافی نرسد سلول‌های چربی بزرگ‌تر شده و چربی بیشتری در خود ذخیره می‌کنند و به همین دلیل مصرف مواد غذایی ...

ادامه مطلب