بایگانی برچسب ها: سایت افطاری

روش تهیه و دستور پخت غذایی فوق العاده رژیمی

روش تهیه و دستور پخت غذایی فوق العاده رژیمی

روش تهیه و دستور پخت غذایی فوق العاده رژیمی   دستور پخت غذایی فوق العاده رژیمی همراه این غذا بهتر است کمی نان سبوس دار یا نان جو استفاده شود. این غذا باعث پایین آوردن کلسترول، قند خون برای افراد دیابتی و برای افرادی که اوره آنها بالا است بسیار مفید است. اگر با نان جو استفاده شود دارای ۲۲ تا ۲۴ گرم فیبر است. مواد لازم :  بروکلی  ۱ ساقه بزرگ  هویج  ۳ عدد کوچک یا ۲ عدد بزرگ  مغز کرفس  یک شاخه  سیر  یک حبه  پیاز ۲ عدد کوچک...

ادامه مطلب

روش تهیه مربای بادمجان

روش تهیه مربای بادمجان

روش تهیه مربای بادمجان مواد لازم : بادمجان کوچک یک کیلو شکر ۵/۱ کیلو گلاب یک استکان آب لیمو ۲ قاشق سوپخوری طرز تهیه : سر بادمجانها را کمی کوتاه می کنیم و در یک قابلمه آب را جوش می آوریم . بادمجانها را یکی یکی پوست کنده و سریع در آبجوش می ریزیم این کار سبب جلوگیری از سیاه شدن بادمجانها می شود. مواظب باشید تا آنها له نشوند سپس آنها را در صافی ریخته تا کمی خنک شوند . سه لیوان آب را با شکر می گذاریم بجوشد سپس بادمجانه...

ادامه مطلب