بایگانی برچسب ها: سحری

طرز تهیه انواع خوراک برای ماه رمضان ۹۸

طرز تهیه انواع خوراک برای ماه رمضان ۹۸

همان طور که می دانید، خوراک از جمله غذاهای مقوی محسوب می شود که یک وعده از آن می تواند چندین نفر را سیر کند و به همین دلیل است که از آن به عنوان غذای اصلی یاد می شود. معمولا ترکیبات خوراک شامل انواع سبزیجات، حبوبات و محصولات گوشتی می شود و به همین دلیل مصرف آن نه تنها برای بدن ضرری ندارد، بلکه می تواند در بسیاری از موارد به بهبود وضعیت شما کمک کند. اگر دوست دارید با مواد مورد نیاز و دستور پخت انواع خوراک آشنا شوید، بهتر است که ما را در...

ادامه مطلب

طرز تهیه بهترین غذاها برای وعده سحری در ماه رمضان

طرز تهیه بهترین غذاها برای وعده سحری در ماه رمضان

ماه رمضان از جمله تجربه های شیرین هر مسلمانی محسوب می شود که در آن باید از اذان صبح تا اذان مغرب از خوردن غذا و یا نوشیدن آب خودداری کنید. معمولا در ماه رمضان غذا در دو وعده افطاری و سحری سرو می شود. معمولا در افطار از انواع دسر و خوردنی های سبک استفاده می شد چرا که یک باره غذا خوردن می تواند آسیب های جدی را به دستگاه گوارشی وارد کند. اما در سحر باید غذاهای کمی سنگین تر مصرف کرد تا بتوانیم روز را بدون مشکل سپری کنیم. به همین دلیل ما در این مقاله...

ادامه مطلب

غذاهایی که در سحری نباید خورد

غذاهایی که در سحری نباید خورد

غذاهایی که در سحری نباید خورد   غذاهایی که در وعده سحری نباید خورده شوند   حمید افراسیابی گفت: در هنگام سحر و در ایام رمضان باید از خوردن غذاهای سنگین،چرب و مملو از پروتئین خودداری کرد چون فقط افراد را به اصطلاح سنگین می‌کند. وی افزود: بنابراین غذاهایی مانند حلیم، کله پاچه، کباب و ماهی در وعده سحر را نباید خورد چون تشنگی را بیشتر می‌کنند. این متخصص طب سنتی گفت: خوردن چای پررنگ و قهوه و کاکائو تشنگی را تشدید کرده و آب بدن را دفع می کن...

ادامه مطلب

دستور پخت فرنی انبه دسری پر انرژی ویژه سفره افطار

دستور پخت فرنی انبه دسری پر انرژی ویژه سفره افطار

اگر به دنبال دسری خوشمزه، متنوع و در عین حال نیروزا برای سفره‌های افطاری‌تان می‌گردید، از دستور فرنی انبه نگذرید.   مواد لازم: آرد برنج             ۳ قاشق سوپ‌خوری آرد نشاسته       یک قاشق سوپ‌خوری شیر                ۲ لیوان شکر                ۱/۲ پیمانه گلاب               یک قاشق سوپ‌خوری خامه              ۲ قاشق سوپ‌خوری انبه                 یک عدد کره                ۲۵ گرم طرز تهیه: ۱- آرد برنج، آرد نشاسته و شیر را روی حرارت ملایم قرار دهید و...

ادامه مطلب