بایگانی برچسب ها: سوپ رژِیمی مرغ و سبزیجات

طرز تهیه سوپ رژِیمی مرغ و سبزیجات ویژه سفره افطار

طرز تهیه سوپ رژِیمی مرغ و سبزیجات ویژه سفره افطار

طرز تهیه سوپ رژِیمی مرغ و سبزیجات ویژه سفره افطار   سوپ سبزیجات چربی سوز   هویج خرد شده ۵ عدد  .  پیازچه خرد شده ۳ عدد  .  فلفل سبز خرد شده ۱ عدد کرفس خرد شده ۱ لیوان  .  قارچ خرد شده ۱ لیوان  .  آب ۵ لیوان  . سینه مرغ ۱ عدد روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری .  جو پرک ۵ قاشق غذاخوری .  نمک و فلفل مقدار لازم   این سوپ سبزیجات میتواند به راحتی چربی های مضر بدن را از بین ببرد ، سبزیجاتی که در این سوپ بکار رفته اند دارای کالری کمی بوده و ...

ادامه مطلب