بایگانی برچسب ها: سوپ رژیمی

طرز تهیه ی سوپ خیار ،نخود فرنگی و کاهو

طرز تهیه ی سوپ خیار ،نخود فرنگی و کاهو

سلامی دوباره به دوستداران آشپزی.ما امروز شما را با یک سوپ رژیمی دیگر همراهی میکنیم.طرز تهیه ی سوپ خیار ،نخود فرنگی و کاهو بسیار ساده است و ما به شما پیشنهاد میکنیم که این سوپ را در رژیم غذایی خود قرار دهید.به عنوان یک ناهار سالم یا یک غذای گیاهخواری، این سوپ سبز و پر از مواد معدنی و مغزی و کم کالری را بپزید.یک سوپ سالم و رژیمی.هم برای ورزشکاران و هم برای گیاهخواران.اگر به این سوپ علاقه دارید،مقاله ی آشپزی ما را دنبال کنید. طرز تهیه ی سوپ...

ادامه مطلب

دستور تهیه سوپ چربی سوز

دستور تهیه سوپ چربی سوز

دستور تهیه سوپ چربی سوز   ● مواد لازم     آب ۴ لیتر پیاز درشت خرد شده ۴ عدد سیر له شده ۴ حبه هویج خرد شده نگینی ۴ عدد کدو سبز خرد شده نگینی ۴ عدد گل کلم خرد شده ۲۰۰ گرم فلفل دلمه ای خرد شده ۲ عدد کرفس ریز شده ۲ شاخه گوجه پوست گرفته ۶ عدد عصاره آب مرغ یا یک لیوان آب مرغ بدون روغن ۲ قطعه     ● طرز تهیه   مواد را داخل قابلمه ریخته نمک، فلفل و پودر کاری را به دلخواه اضافه کنید. سپس در...

ادامه مطلب