بایگانی برچسب ها: سوپ شلغم ویژه زمستان

طرز تهیه سوپ شلغم

طرز تهیه سوپ شلغم

طرز تهیه سوپ شلغم   شلغم اثر مفید و موثری در درمان بیماری‌های تنفسی دارد. برای این منظور از سوپ یا آش آن استفاده می‌شود. شلغم پخته بهترین دارو برای برونشیت است. به‌علاوه این سبزی سرفه را نیز تسکین می‌دهد. به همین علت است که توصیه می‌شود در فصل سرما برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری‌های تنفسی لااقل چند بار در هفته شلغم بخورید. فسفر موجود در شلغم موجب تقویت یاخته‌های عصبی می‌شود.شلغم خاصیت ضدسرطانی نیز دارد. مقادیر قابل توجه وی...

ادامه مطلب