بایگانی برچسب ها: فواید کره بادام زمینی

نکات مهم درباره کره بادام زمینی (فواید و مضرات)

نکات مهم درباره کره بادام زمینی (فواید و مضرات)

نکات مهم درباره کره بادام زمینی (فواید و مضرات) طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی را میتوانید در لینک رو به رو مشاهده کنید: www.ashpaziha.com بادام زمینی، از نظر غنای پروتئینی، زیر گروه حبوباتی مثل، نخود، عدس و لوبیا می باشد و از این نظر می توان گفت جزو آجیل ه نیست. بادام زمینی، منبع خوب انرژی است. ۱۰۰ گرم بادام زمینی حاوی ۵۰ گرم چربی، ۱۶ گرم کربوهیدرات است. بادام زمینی دارای پروتئین با کیفیت عالی می باشد. در بین آجیل ها، بادام زمینی دارای ...

ادامه مطلب