بایگانی برچسب ها: ماهی آپز

ماهی تنوری با کره سبزیجات بدون سرخ کردن

ماهی تنوری با کره سبزیجات بدون سرخ کردن

ماهی تنوری با کره سبزیجات بدون سرخ کردن درست است که ماهی غذای سلامت است اما اگر روش طبخ صحیحی را در پیش نگیرید، غذای سالمی در کار نخواهد بود. این روش طبخ ماهی مناسب کسانی است که با ماهی سرخ‌کردن مشکل دارند یا مایلند یک غذای سالم با عطر سبزیجات را نوش جان کنند . سبزی معطر این غذا را بنا به سلیقه خود می‌توانید تغییر دهید و از جعفری، نعناع یا آویشن استفاده کنید. مواد لازم برای ۴نفر: کره گیاهی: ۵۰ گرم رنده پوست یک لیموترش درشت: کمی آب...

ادامه مطلب