بایگانی برچسب ها: ناچس میگو در ماکروویو رژیمی

آموزش درست کردن ناچس میگو در ماکروویو رژیمی

آموزش درست کردن  ناچس میگو در ماکروویو رژیمی

آموزش درست کردن  ناچس میگو در ماکروویو رژیمی در این غذا ،جایگزین کردن میگو به جای گوشت میزان امگا۳ ناچس را بالا ‌می‌برد. استفاده از ماکروویو هم تهیه آن را بسیار سریع می کند…   جایگزین کردن میگو به جای گوشت میزان امگا۳ ناچس را بالا ‌می‌برد.   وعده : شش نفر   زمان فراهم کردن مقدمات : ۱۰ دقیقه   زمان ماندن در ماکروویو : ۴ دقیقه     موادلازم:     چیپس تردیلای بدون چربی ۶ اونس سالسا کم نمک ۱ فنجان میگو درش...

ادامه مطلب