بایگانی برچسب ها: نکته هایی برای میگو

طرز تهیه میگو پلو و ۸ راز پخت آن

طرز تهیه میگو پلو و ۸ راز پخت آن

طرز تهیه میگو پلو و ۸ راز پخت آن متخصصان تغذیه مصرف مرتب و هفتگی ماهی و انواع فراورده‌های دریایی را توصیه می‌کنند اما خیلی‌ها می‌گویند این مواد غذایی قیمت بالایی دارند و هر کسی نمی‌تواند از پس هزینه تهیه‌شان برآید در حالی ‌که میگوپلو یکی از انتخاب‌های مناسب است و البته این غذا مانند هر غذای دیگری اصولی دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.   مقدار کالری مواد غذایی میگوپلو در مجموع ۲۰۰۰ کیلوکالری انرژی دارند و در صورت تقسیم آ...

ادامه مطلب