بایگانی برچسب ها: پنکیک موز مخصوص ورزشکاران

طرز تهیه پنکیک موز(تصویری)

طرز تهیه پنکیک موز(تصویری)

طرز تهیه پنکیک موز(تصویری)   طرز تهیه پنکیک موز(صبحانه مخصوص ورزشکاران) آماده سازی: ۵ دقیقه مدت انتظار: ۵ دقیقه مجموعاً: ۱۰ دقیقه مواد اولیه : برای ۲ نفر عسل به میزان لازم موز (بزرگ) ۱عدد تخم مرغ (کوچک) ۲عدد اگه دنبال یه غذای فوری،خوشمزه و مهم تر از همه سالم و رژیمی هستید پنکیک موز رو بهتون پیشنهاد میکنم.این غذا چربی خیلی پایینی داره و قند طبیعی و پروتئینش هم عالیه!کالری این غذا فوق العاده کم و حدود ۲۵۰کالری هست که...

ادامه مطلب