بایگانی برچسب ها: پنیر کاتیج

طرز تهیه پنیر کاتیج ویژه ورزشکاران و افراد رژیمی

طرز تهیه پنیر کاتیج ویژه ورزشکاران و افراد رژیمی

طرز تهیه پنیر کاتیج ویژه ورزشکاران و افراد رژیمی   طرز تهیه پنیر کاتیج(به شدت پروتئینی مناسب ورزشکاران و افراد رژیمی) آماده سازی: ۱ ساعت مواد اولیه : نمک ۱ونیم قاشق چایخوری شیر ۱۳لیوان خامه نصف لیوان سرکه سفید ۳چهارم لیوان     طرز تهیه: ابتدا شیر را با خامه مخلوط کرده و خوب هم بزنید تا یکنواخت شود.شیر را روی حرارت قرار داده و صبر کنید تا دمای آن به ۱۲۰درجه فارنهایت برسد(دما بسیار مهم است).شیر را از روی حرار...

ادامه مطلب