طرز تهیه ساندویچ خیار در خانه

ساندویچ شاید به اندازه پیتزا مشهور نباشد ، اما بدون شک جزو یکی از از پرطرفدار ترین غذا های فست فودی و صد البته سالم ترین آن ها محسوب می شود. این غذای خوشمزه از مواد بسیار سالم تهیه می شود و به همین دلیل می تواند تاثیرات مثبت زیادی بر روی سلامت کلی گوارشی شما داشته باشد. علاوه بر مزه منحصر به فرد ، طرز تهیه این ساندویچ بسیار آسان است و هر کسی می تواند آن را در خانه بدون هیچ وسیله ی اضافه ای آماده کند. اگر دوست دارید با دستور پخت ساندویچ خیار آشنا شوید ، ما را در ادامه این مقاله از سایت آشپزی ها همراهی کنید.

دستور پخت ساندویچ خیار

این ساندویچ از مواد مفید و مغذی تهیه می شود و به همین دلیل نمی توان آن را در دسته غذا های فست فودی قرار داد. ماده اصلی این ساندویچ همانطور که از نامش پیداست خیار می باشد و بسیار خوش مزه و سالم می باشد ، اما در آن موارد دیگری نیز یافت می شود. همچنین به دلیل وجود سبزیجات مختلف ، این ساندویچ رنگ بسیار زیبایی نیز دارد ، و از نظر سلامت نیز دارای کالری بسیار پایینی می باشد و برای افراد رژیمی که نمی توانند غذا های فست فودی میل کنند بسیار مناسب است.

غذاهای همراه

ساندویچ خیار بدون شک یک غذایسالم و سبک محسوب می شود و به همین دلیل توصیه می شود که آن را به عنوان میان وعده در بین وعده های اصلی یعنی نهار و شام میل کنید. استفاده از چاشنی هایی مثل سس خردل و یا سیر ترشی، همراه با این ساندویچ انتخاب هوشمندانه ای است.

مواد مورد نیاز برای تهیه ساندویچ خیار

1 (8 اونس) بسته پنیر خامه ای ، نرم شده
1/2 فنجان سس مایونز
یک بسته (7 اونس) مخلوط سس سالاد ایتالیایی
2 عدد نان فرانسوی ، برش های 1 اینچی خرد شده
2 خیار متوسط ، خرد شده
1 عدد سس گوجه فرنگی

طرز تهیه ساندویچ خیار

گام اول: نخستین کاری که شما باید برای تهیه این سالاد انجام دهید این است که خیار ها را ضد عفونی کرده و کاملا تمیز می کنیم.

گام دوم: سپس مخلوط پنیر خامه ای ، مایونز و سس ایتالیایی را درون یک کاسه متوسط ریخته و با هم مخلوط می نماییم.

گام سوم: مخلوط را حداقل 6 ساعت و یا یک شب درون یخچال قرار دهید سپس از یخچال خارج کرده و هم می زنیم.

گام چهارم: مخلوط پنیر خامه ای را روی تکه های نان فرانسوی پخش کنید

گام پنجم: بر روی آن یک لایه خیار می چینیم و رویش شوید می ریزیم.

گام ششم : سپس نان دیگر را رویش گذاشته و سرو می کنیم ، همچنین می توانید این مخلوط را حدود یک هفته درون یخچال قرار دهید و هر زمان که نیاز داشتید استفاده نمایید.