انواع نوشیدنی ها شربت | نوشیدنی سرد | نوشیدنی گرم

طرز تهیه دمنوش با به تازه آرامش بخش

دمنوش به یکی از دمنوش هایی است که میتوانید در منزل درست کنید. دمنوش به بسیار آرامش بخش است و خواص بسیار زیادی دارد. شما میتوانید هم از میوه به خشک شده و هم از میوه به تازه برای تهیه دمنوش استفاده کنید. در ادامه این مطلب طرز تهیه دمنوش با به تازه توضیح داده شده است.

دستور تهیه دمنوش با به تازه

مواد مورد نیاز

به	۱ عدد
گلاب	نصف استکان
زعفران	۱ قاشق غذا خوری
دانه ی هل	۳ عدد
چوب دارچین	۱ عدد

طرز تهیه انواع دمنوش با عناب

مراحل طرز تهیه دمنوش با به تازه

زمان مورد نیاز: ۳۰ minutes.

مرحله اول
یک عدد به را به خوبی بشویید و سپس خشک کنید. پوست به را بگیرید و سپس آن را رنده کنید یا خیلی ریز خرد کنید.
مرحله دوم
یک قوری بردارید و دانه های هل را بعد از شکستن به همراه چوب دارچین داخل قوری بیندازید. به رنده شده را درون قوری بریزید.
مرحله سوم
گلاب و زعفران را به مواد داخل قوری اضافه کنید. سپس ۳ لیوان آب جوش داخل قوری بریزید. قوری را روی بخار کتری قرار بدهید و زمان بدهید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه به آرامی دم بکشد. سپس داخل فنجان بریزید و نوش جان کنید.

نکته:

میتوانید به جای رنده کردن، به را درشت خرد کنید. رنده کردن به باعث میشود طعم بیشتری بهه دمنوش بدهد.
در آخر میتوانید به دلخواه از چند برش لیموی خشک برای طعم بهتر استفاده کنید.
دمنوش به یکی از پر فایده ترین دمنوش هاست. خواصی همچون کمک به کاهش وزن، افزایش سیستم ایمنی بدن، کمک به درمان زخم معده، محافظت از سلولهای بدن، جلوگیری از پیری پوست، بهبود بیماری های گوارشی، آرام بخش، درمان بیماری های ویروسی، کاهش کلسترول خون و بیماری‌های قلبی عروقی و … است. این میوه سرشار از ویتامین B6است که مصرف آن در دوران بارداری نیز مفید میباشد.