طرز تهیه اسموتی هندوانه ساده و خنک تابستانی
در کافی شاپ ها انواع اسموتی ها سرو می شود. اسموتی هندوانه از آن دسته از اسموتی هاست که در فصل تابستان بسیار مورد توجه مردم قرار دارد. آن را می توان در خانه به راحتی درست کرد و در مهمانی ها هم سرو نمود. طرز تهیه اسموتی هندوانه ساده را می توانید در ادامه مطلب بخوانید و در خانه تهیه کنید و نوش جان کنید.
مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه ساده
| هندوانه خرد شده | ۲ پیمانه |
| یخ | ½ پیمانه |
| عسل یا شکر | ۲ قاشق چای خوری |
اسموتی گیلاس و بادام خوشمزه خانگی
طرز تهیه اسموتی هندوانه ساده خانگی تابستانی خوشمزه
نیم ساعت زمان لازم است.
- مرحله اول
هندوانه ها را شسته، هسته های آن را جدا می کنیم. سپس به تکه های ریز خرد می کنیم. بعد از مقداری از تکه های ریز هندوانه را در فریزر می گذاریم تا یخ بزنند.
- مرحله دوم
هندوانه های یخ زده را با هندوانه های درون یخچال قاطی کرده و درون میکسر یا مخلوط کن می ریزیم. اگر هندوانه شیرین نبود عسل یا شکر را به آن اضافه می کنیم.
-
- مرحله سوم
هندوانه های یخ زده باعث تگری شدن اسموتی می شود و مانند یخ در بهشت می شود.
الان اسموتی ما آماده است و شما می توانید آن را نوش جان کنید.
در تهیه اسموتی هندوانه می توان طعم های متفاوتی را در کنار آن تجربه کرد.
مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه با توت فرنگی
| هندوانه | ۲ فنجان |
| توت فرنگی | ۲ فنجان |
| شکر و یا عسل | ۱ قاشق چای خوری |
| یخ | ۳ قالب |
| آب لیمو تازه | ۱ قاشق غذاخوری |
| برگ ریحان برای تزئین | ۲ پر |
طرز تهیه شربت نعنا خانگی خوش طعم با ماندگاری بالا
طرز تهیه اسموتی هندوانه با توت فرنگی
برای درست کردن این اسموتی خوشمزه باید هسته های هندوانه را جدا کنید. سپس، برگ های توت فرنگی را از میوه آن جدا کرده و بشورید. توت فرنگی و هندوانه را با یخ، نعنا، آب لیمو و شکر یا عسل در یک میکسر ریخته و مخلوط می کنیم. اگر نگران اضافه وزن خود هستید می تواند گزینه خوبی برایتان باشد به خاطر کالری کمی که دارد. در فصل تابستان هم خیلی خوب است استفاده شود چون عطش را کم می کند.
Based on 1 Review(s)
