انواع نوشیدنی ها

جدیدترین نوشیدنی 2017 + اسموتی سان شاین

جدیدترین نوشیدنی 2017 + اسموتی سان شاین

اسموتی سان شاین

Newest - -2017- smoothie drinks - Sunshine

 

مواد لازم:

یک دوم فنجان انبه بدون پوست و قطعه قطعه شده
یک و یک دوم فنجان زرد آلو بدون پوست و قطعه قطعه شده ( 4 عدد کوچک )
دو سوم فنجان شلیل پوست کنده و قطعه قطعه شده ( یک عدد متوسط )
یک فنجان طالبی قطعه قطعه شده
یک چهارم فنجان آب انبه ( مثل رانی )
یک هشتم قاشق چای خوری پوست رنده شده لیمو
170 گرم ماست کم چرب
یک فنجان مکعب های یخ

طرز تهیه:

انبه ها را در یک پلاستیک زیپ دار قرار دهید، و به مدت یک ساعت فریز کنید.

زرد آلو های خرد شده و پنج مورد دیگر در لیست مواد لازم را درون مخلوط کن قرار دهید، مخلوط کنید تا محتوای آن نرم شود.

انبه فریز شده و یخ را اضافه کنید. مخلوط کنید تا خوب میکس شوند

 

اسموتی سان شاین

انواع نوشیدنی ها

به این مطلب امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا