طرز تهیه بستنی رژیمی خانگی با ماست و میوه
رژیم غذایی داشتن به این معنا نیست که خود را از خوراکی های خوشمزه محروم کنید. شما می توانید با ساده ترین و کم کالری ترین مواد غذایی در خانه بستنی رژیمی درست کنید. مطمئن باشید با یک بار درست کردن و چشیدن طعم خوشمزه این بستنی علاقه مند خواهید شد مجدد آن را درست کنید. ماست و میوه از پایه های اصلی این بستنی رژیمی است که شما می توانید براساس نوع سلیقه تان میوه های مختلف استفاده کنید. در ادامه این مطلب می توانید طرز تهیه بستنی رژیمی خانگی با ماست و میوه را بخوانید و در خانه درست کنید.
طرز تهیه بستنی رژیمی خانگی میوه ای
مواد لازم برای تهیه بستنی رژیمی خانگی با سیب
| ماست کم چرب | ۲ پیمانه |
| سیب | ۴ عدد |
| ثعلب | ۱ قاشق غذاخوری |
| عسل | ۲ قاشق غذاخوری |
| وانیل | مقداری کم |
طرز تهیه بستنی خانگی مگنوم برای کودکان (فیلم آموزشی)
طرز تهیه بستنی خانگی با سیب
۶ ساعت زمان برای تهیه این بستنی کافی است.
- مرحله اول
در محله اول سیب ها را خوب می شوییم و بعد پوست آنها را می گیریم و خرد می کنیم.
- مرحله دوم
در مرحله دوم سیب ها را باید در فریزر بگذاریم تا یخ بزنند.
-
- مرحله سوم
بعد که سیب ها یخ زدند از فریزر در می آوریم. سیب‌های یخ زده را به همراه ماست قاطی و در غذاساز ریخته و روشن می کنیم. باید یک ترکیب یکدستی داشته باشیم. مواد به دست آمده را درون یک ظرف روحی می ریزیم و تا ۶ ساعت درون فریزر می گذاریم. هر یک ساعت یک بار باید از فریزر خارج کنیم و هم بزنیم تا بستنی شکل خوبی به دست آورد.
مواد لازم برای تهیه بستنی رژیمی خانگی طالبی
| عسل | ۲ قاشق غذاخوری |
| طالبی | ۳۰۰ گرم |
| شیر | ۱ پیمانه |
طرز تهیه بستنی خانگی طالبی
- برای تهیه این بستنی طالبی ها را به خوبی می شوییم و بعد پوست آنها را می گیریم.
- درون طالبی ها را خالی می کنیم. طالبی را به تکه های کوچکی تقسیم می کنیم و تا ۴ ساعت درون فریزر می گذاریم یخ بزند.
- بعد از یخ زدن طالبی ها، آنها را با عسل و شیر قاطی و درون غذاساز می ریزیم.
- وقتی میکس شدند در قالبی آن را ریخته و در فریزر می گذاریم تا سفت شود .
- حالا وقت سرو آن فرارسیده است.
