طرز تهیه خورشت آلو اسفناج با بوقلمون خوش خوراک و مقوی

خورش آلو اسفناج یکی از خورشت های معروف ایرانی است و از آنجا که بوقلمون و اسفناج و آلو دارد از غذهای فست فودی که باب میل قشر جوان جامعه است بهتر است و به عنوان یک خورشت رسمی گاهی مواقع بر سر سفره میهمانان ما قرار می گیرد. از آنجا که اسفناج سرشار از ویتامین A است همچنین ویتامین C و مواد معدنی چون منگنز، آهن و کلسیم و …، در درمان و جلوگیری از خیلی از بیماریها در بدن از جمله بیماریهای قلبی و سرطان موثر است این خورشت را می توان با گوشت قرمز و یا مرغ و بوقلمون درست کرد. در مطالب قبلی طرز تهیه خورش آلو اسفناج با گوشت را آموزش دادیم. در این مقاله بر آن شدیم تا روش پخت خورشت آلو با اسفناج را با بوقلمون به شما خوانندگان سایت آشپزی ها آموزش دهیم امیدوارم این آموزش برای شما مخاطبان گرامی مفید باشد.

روش پخت خورشت آلو اسفناج با بوقلمون

گوشت بوقلمون خیلی خوش خوراک تر از مرغ است و مضرات گوشت قرمز را هم ندارد و همین علت باعث شده است تا در بین مردم تقاضای خورشتها و کبابهای که در آن ها از گوشت بوقلمون استفاده شده هر روز بیشتر از دیروز شود.

مواد اولیه خورشت آلو اسفناج با بو قلمون

مراحل طرز پخت خورش آلو اسفناج با گوشت بوقلمون

همچنین بخوانید: طرز تهیه خورش آلو اسفناج شمالی

از آنجای که اسفناج و بوقلمون سرشار از ویتامین های مختلف هستند شما می توانید با دانستن ذائقه کودکان خانه با کم و زیاد کردن ادویه ها به طعم مورد نظر دلبندتان برسید و همیشه بخاطر داشته باشید که غذاهای فست فودی و رستورانی به کیفیت غذای خانگی نیستند و اگر ما این واقعیت را به فرزندانمان بیاموزیم می توانیم از خیلی از مشکلات این غذاها که به علت مصرف مداوم و روزمره آنها برایمان بوجود میاید بکاهیم و هزینه ها و رنجهای وارد شده بر خانواده را کمتر کنیم به امید فردایی روشن برای همه ایرانیان.