انواع سوفله و انواع گراتن

دستور پخت گراتن اسفناج و مرغ

دستور پخت گراتن اسفناج و مرغ

recipes-baking-gratn-spinach-and-chicken-1

 

دستور پخت گراتن اسفناج و مرغ

مواد لازم :

گوشت مرغ نیم کیلو
اسفناج 750 گرم
پیاز نگینی خرد شده 1 عدد
ارد 2 ق غ
شیر 1.5 لیوان
اب مرغ نصف لیوان
کره 3 ق غ
پنیر پیتزا رنده شده
نمک
فلفل
یک چهارم جوز هندی رنده شده

 

طرز تهیه :

گوشت مرغ ابپز را ریش ریش کرده . در ظرف فر میریزیم.
اسفناج را با پیاز تفت داده شده ؛ تفت میدیم و روی گوشت مرغ میریزیم .

97015

 

 

طرز تهیه سس بشامل :

کره را ذوب میکنیم . ارد را تفت میدیم تا بوی خامی ارد از بین بره . اب مرغ و شیر را اضافه کرده وهم میزنیم تا گلوله نشه . در این حالت باید حرارت خیلی کم باشه .
شیر و اب مرغ باید سرد باشن تا سس بشامل صاف و یکدستی داشته باشیم .
وقتی غلیظ شد . نمک – فلفل و جوز رنده شده را اضافه میکنیم . غلظتش را میتونین با اضافه کردن شیر یا اب مرغ تنظیم کنین.
وقتی به غلظت مناسب رسید از روی حرارت برداشته وروی اسفناج ریخته و سطحش را کاملا صاف میکینیم .
پنیر را روی سس ریخته و در فر با 180 درجه تا زمانی که کاملا طلایی بشه میپزیم . وقتی طلایی شد فر را خاموش کرده و 10 دقیقه دیگه میزاریم تو فر بمونه . بعد گرم سرو میکنیم.

recipes-baking-gratn-spinach-and-chicken-3

 

گراتن اسفناج و مرغ

انواع سوفله و انواع گراتن

 مطالب مرتبط با اسفناج در سایت آشپزی ها:

  1. طرز تهیه رول کرپ سبز اسفناج
  2. طرز تهیه ته چین دو رنگ اسفناج همراه با تصویر (نوروز ۹۵)
  3. طرز تهیه لقمه مرغ و اسفناج پنیری (تصویری)
  4. جدیدترین طرز تهیه بورک اسفناج
  5. طرز تهیه سالاد انار و اسفناج
  6. دستور تهیه رولت اسفناج (تصویری)
  7. لازانیا اسفناج وپنیر مخصوص کودکان (تصویری)
  8. آموزش تصویری پیتزا اسفناج در ماهیتابه
  9. دستور تهیه پاستا فلفلی و اسفناج
  10. طرز تهیه گراتن سیب زمینی و اسفناج (تصویری)
1.3/5 - (95 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا