غذاهای اصلی

آموزش درست کردن فلافل مرغ

3306

طرز تهیه:

ابتدا مرغ را به همراه مقدار كمی روغن كمی تفت دهید و بعد با آب و نمك نیم پز كنید.سپس مرغ، نخود شسته شده و پیاز را با هم چرخ کرده، شوید، تخم مرغ و ادویه كاری را به آن اضافه کرده و مخلوط كنید. سپس از مایه‌ی آماده به اندازه‌ی نارنگی برداشته، و در دست به شكل گرد یا بیضی به آن فرم داده و در پودر سوخاری غلتانده و در روغن سرخ كنید.


نكات:

1)اگر دوست دارید به جای شوید از سبزی معطر دیگری استفاده كنید.
2)حتما نخود را از شب قبل خیس كرده و اب آن را 3مرتبه عوض كنید و اگر فراموش كردید آن را 2بار بجوشانید و آبش را خالی كنید و بعد چرخ كنید.
3)این فلافل را به همراه سس قرمز تند كه آموزش آن در سوران موجود است سرو كنید.
نوش جان

 


مواد اولیه :

برای 6 نفر
مرغ 250گرم (بدون استخوان)
نخود 2پیمانه
پیاز 1عدد
شوید 2قاشق سوپخوری (ساطوری شده)
تخم مرغ 3عدد
كاری 1قاشق غذاخوری
پودر سوخاری 1قاشق غذاخوری
روغن به میزان لازم
2.5/5 - (6 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا