روش تهیه سالاد قارچ رژیمی

روش تهیه سالاد قارچ + سالاد رژیمی

سالاد رژیمی

روش تهیه سالاد قارچ + سالاد رژیمی

سالاد قارچ

مواد لازم :

قارچ ۴۰۰ گرم
کنسرو نخودفرنگی یک قوطی
گوجه‌فرنگی یک عدد
ذرت ۱۰۰ گرم
پیازچه ۲۰ عدد
خیار یک عدد
جعفری خردشده پنج قاشق غذاخوری
لیموترش یک عدد
کرفس یک ساقه
روغن زیتون، نمک و فلفل به میزان لازم

طرز تهیه :   ابتدا قارچ و پیازچه را خرد کرده و با ذرت، نخودفرنگی و جعفری مخلوط می‌کنیم. سپس به آن کمی روغن زیتون، نمک و فلفل اضافه و با گوجه‌فرنگی، خیار و ساقه کرفس تزئین می‌کنیم.

 

 

روش تهیه سالاد قارچ + سالاد رژیمی

 

مطالب مرتبط با سالاد در سایت آشپزی ها:

  1. طرز تهیه سالاد سیب زمینی با پیاز
  2. طرز تهیه سالاد رژیمی گوجه و اسفناج
  3. طرز تهیه سالاد زمستانی
  4. طرز تهیه سالاد انار و گل کلم
  5. طرز تهیه سالاد انار
  6. تهیه سالاد آسان و راحت + هویج و کشمش
  7. جدیدترین سالاد روسی قالبی ویژه نوعروسان
 

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم