انواع دسر

آموزش درست کردن میکس گرانولا

گرانولا

گرانولا یک روش بسیار عالی برای استفاده از همه میوه‌های خشک یا مغزهای مقوی است که بیشتر برای صبحانه استفاده می‌شود. این میکس بسیار مقوی و بیشتر برای ورزشکاران توصیه می‌شود. Snapshot_2014-07-13_133607

 

1-برای تهیه میکس گرانولا، ابتدا فر را روی درجه حرارت 180 درجه سانتی‌گراد (350 درجه فارنهایت) تنظیم کنید.

2-سینی فر را بیرون آورده و تمامی مغزها و جو را درون آن بریزید.

3-عسل رقیق شده را روی كل مغزها ریخته و روغن زیتون را به آن اضافه كنید و به خوبی با یك قاشق هم بزنید تا روغن به همه جای آن برسد.

4-به مدت 50 دقیقه می بایست میکس گرانولا را داخل فر بگذارید.

5-هر 5 دقیقه یك‌بار سینی را بیرون آورده و با یك قاشق چوبی آن را له كنید و بعد دوباره داخل فر بگذارید.

6-وقتی كه مغزها به رنگ طلایی درآمد آن را از فر بیرون آورده و میوه‌های خشك‌شده را اضافه كنید و بگذارید تا سرد شود.

7-درهمین حال پودر نارگیل را با دست روی كل مواد پخش كنید.

به این مطلب امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا