طرز تهیه شام گیاهی

طرز تهیه شام گیاهی

ashpaziha

طرز تهیه : شام گیاهی

 

 

سبزیجات تفت داده شده – سیب زمینی سرخ شده و سالاد
سبزیجات شامل : لوبیا سبز پخته – فلفل دلمه سبز و قرمز – پیاز – هویج
مواد را در ماهی تابه ای که با روغن زیتون چرب کرده ایم ریخته و تفت میدهیم چند قطره سس سویا و کمی نمک به آن اضافه میکنیم .

ashpaziha ashpaziha (3)

 

به این مطلب امتیاز دهید
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.