مرور رده

منوی صبحانه

طرز تهیه اوتمیل شکلاتی با شیر

نسل امروز میل کمتری به خوردن صبحانه دارند و اگر هم هوس خوردن صبحانه داشته باشند، به سمت شکلات صبحانه می روند تا نان و پنیر یا تخم مرغ و ... و همین بد غذایی این نسل باعث چاقی آنان شده است که باعث فراوانی بیماریهای مختلفی در سنین بالاتر برای

طرز تهیه اوتمیل با موز و کره بادام زمینی و دانه چیا

امروزه به علت صنعتی شدن جوامع و بی تحرک شدن افراد جامعه تعداد افراد چاق بیشتر از دهه های قبل شده است؛ همین کم تحرکی باعث شده است برخی از افراد دنبال رژیمی باشند که جلوی چاقی بیش از حدشان را بگیرد، از آنجا که وعده صبحانه را خیلی از پزشکان

طرز تهیه اوتمیل رژیمی بدون شیر با جو پرک صبحانه مقوی و کم کالری

متاسفانه با صنعتی شدن جوامع و کم تحرکی تمایل کودکان و نوجوانان نه تنها ایران بلکه کودکان و نوجوانان کل دنیا به خوردن صبحانه کمتر از دهه های گذشته شده است و این کم تحرکی قشر جوان جامعه باعث پیدایش چاقی در افراد شده است به قول بزرگی قبلاً

دستور پخت املت مراکشی خوشمزه خانگی

این املت مراکشی 4 ماده ای یک صبحانه 10 دقیقه ای سریع و آسان است که طعم بی نظیری دارد. شما می توانید آن را با استفاده از چند ماده اولیه که احتمالاً در آشپزخانه خود دارید درست کنید. این دستور غذا بدون لبنیات، بدون غلات، بدون گلوتن است که همه…

طرز تهیه پنکیک دارچینی در فر

همه عاشق پنکیک هستند اما روندتهیه آن کمی خسته کننده است. با اینکه می توانید چند تا را همزمان در ماهیتابه بپزید که باعث می شود بین سرو کردن برای همه پمکیک ها سرد شوند و تازگی نداشته باشد. بنابراین این روش بسیار سریع تر و راحت تر پنکیک های…

دستور پخت پودینگ نان تست فرانسوی

پودینگ نان تست و سیب، که به عنوان نان تست فرانسوی شناخته می شود ، همان چیزی است که همه به دنبال آن هستند تا یک صبحانه رویایی و دلپذیر آخر هفته داشته باشند. این در دستور نان که در کاسترد شیرین و خامه ای خیس شده ، سپس کاملاً پخته می شود. لبه…

دستور پخت ساندویچ صبحانه پنیری خانگی

این ساندویچ صبحانه پنیری ، آبدار ، آسان و بسیار خوشمزه است! تنها چیزی که نیاز دارید 5 دقیقه ، 5 ماده و 1 تابه است. این ساندویچ صبحانه پر از تخم مرغ ، ژامبون و پنیر است. بسته به تعداد کسانی که این ساندویچ را برایشان سرو میکنید ، می توانید به…

دستور پخت پنکیک صبحانه مینی

با استفاده از بهترین مخلوط پنکیک پفکی ما ، می توانید آنها را به راحتی در کمتر از 5 دقیقه برای صبحانه یا یک دسر خنک با یک قاشق بستنی و سس شکلاتی سرو کنید. میتوانید نسبت به سلیقه خود از شربت افرا ، انواع توت ها ، چیپس شکلات ، برش های موز یا…

دستور پخت شیرینی لیمویی خانگی

این دستور پخت شیرینی لیمویی خانگی بسیار ساده و خوشمزه است که با یک فنجان چای یا قهوه طعم بی نظیری دارد. میتوانید با توجه به سلیقه خود شیرینی این شیرینی را کم یا زیاد کنید. برای آشنایی با دستور ساده این دسر مقاله آشپزی ما را دنبال کنید.…

طرز تهیه نان موز و قهوه صبحانه

این دستور العمل کلاسیک نان موز با یک اسکرامبل شیرین روی آن مخلوطی خیلی خوشمه و تازه ای را تهیه و آماده سرو میکند که حتما از آن لذت خواهید برد. نان موز قهوه شیرین ، خوشمزه ترین (و بهترین دستور نان موز) را تهیه می کند. دستور پخت ساده ای دارد…