روش تهیه دمنوش توت فرنگی ویژه تابستان و رمضان ۹۵

دمنوش توت فرنگی

دمنوش برگ توت فرنگی

توت فرنگی برای سلامت بدن بسیار مفید است. این میوه سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است. در این مطلب به نقل از «هلث نیوز» به معرفی بخشی از خواص این میوه پرداخته شده است.

دمنوش تهیه شده از برگ های آن برای زنان باردار و شیرده مفید است.

دمنوش برگ آن برای رفع ناراحتی گوارشی از جمله ناراحتی معده، نفخ، معده درد و اسهال موثر است.

ترکیب های موجود در برگ های این میوه مدر طبیعی است. آب موجود در مفصل ها را تخلیه و در نتیجه درد و ورم مربوط به آرتریت و روماتیسم را از بین می برد.

خاصیت آنتی اکسیدان موجود در آن، از بروز بیماری آب مروارید پیشگیری می کند.

آلاجیک اسید نوعی فیتوکمیکال موجود در توت فرنگی، خاصیت ضدسرطانی دارد که رشد سلول ها را متوقف می کند.

آنتی اکسیدان و فیتوکمیکال در توت فرنگی، التهاب مفصل ها را که باعث آرتریت می شود و ممکن است به بیماری قلبی منجر شود کاهش می دهد.

پتاسیم این میوه در تنظیم و کاهش فشار خون موثر است.

مصرف این میوه کم کالری، فاقد چربی و کم نمک و قند، در حفظ وزن موثر است. حفظ وزن متعادل، بهترین راه در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع۲ و بیماری قلبی است.

فولات (نوعی ویتامین B) در این میوه در شکل گیری مغز، جمجمه و ستون فقرات جنین موثر است.

دمنوش توت فرنگی

انواع نوشیدنی ها

نوشیدنی های تابستانی