تازه های خواص مواد غذایی

انجیر و دیابت

انجیر و دیابت

 

figs-and-diabetes

 

انجیر و دیابت

 

بررسی های اخیر حاکی از آن است که انجیر می تواند در درمان بیماری های مختلفی از دیابت تا اگزما مفید باشد. انجیر منبع غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. همچنین میزان فیبر خوراکی و کلسیم موجود در آن قابل توجه است.

کارشناسان تغذیه معتقدند وجود فیبر خوراکی بالا به تسکین علائم یبوست کمک کرده و فرد با خوردن آن احساس سیری می کند.

همچنین کلسیم موجود در انجیر در ایمن ساختن بدن در برابر پوکی استخوان نقش دارد. علاوه بر این، آلرژی به انجیر و تداخل دارویی این میوه شایع نیست و در نتیجه فرد می تواند آن را بدون هیچ نگرانی در رژیم غذایی خود بگنجاند.

در علم پزشکی سنتی از انجیر برای درمان انواعی از مشکلات پوستی همچون اگزما و پسوریازیس استفاده می کردند. هرچند بررسی قطعی در مورد این فایده انجیر انجام نشده و تنها مطالعات اولیه حاکی از تاثیر انجیر در درمان بیماری های پوستی است.

بررسی ها همچنین نشان می دهد برگ های درخت انجیر می تواند به تسکین علائم دیابت کمک کند. نتیجه مطالعه انجام شده در سال 2003 حاکی از آن است که عصاره انجیر از طریق متعادل کردن میزان اسیدچرب خون و سطح ویتامین E می تواند در بهبود علائم دیابت موثر باشد.

 

 

انجیر و دیابت

 

تازه های خواص مواد غذایی

مطالب مرتبط با تازه های خواص مواد غذایی در سایت آشپزی ها :

  1. آشنایی کامل با خواص دارویی گریپ فروت
  2. خواص کیوی برای پوست
  3. همه چیز درباره خواص هندوانه
  4. آشنایی با خواص و مضرات دارویی کیوی
  5. همه چیز درباره خواص آناناس
  6. خواص انبه در دوران بارداری
  7. خواص هسته انبه
  8. خواص دارویی و شگفت انگیز انبه
  9. آشنایی کامل با خواص موز
  10. خواص آب کرفس

 

به این مطلب امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا