انواع سوفله و انواع گراتن

دستور پخت گراتن اسفناج و مرغ

دستور پخت گراتن اسفناج و مرغ

recipes-baking-gratn-spinach-and-chicken-1

 

دستور پخت گراتن اسفناج و مرغ

مواد لازم :

گوشت مرغ نیم کیلو
اسفناج 750 گرم
پیاز نگینی خرد شده 1 عدد
ارد 2 ق غ
شیر 1.5 لیوان
اب مرغ نصف لیوان
کره 3 ق غ
پنیر پیتزا رنده شده
نمک
فلفل
یک چهارم جوز هندی رنده شده

 

طرز تهیه :

گوشت مرغ ابپز را ریش ریش کرده . در ظرف فر میریزیم.
اسفناج را با پیاز تفت داده شده ؛ تفت میدیم و روی گوشت مرغ میریزیم .

97015

 

 

طرز تهیه سس بشامل :

کره را ذوب میکنیم . ارد را تفت میدیم تا بوی خامی ارد از بین بره . اب مرغ و شیر را اضافه کرده وهم میزنیم تا گلوله نشه . در این حالت باید حرارت خیلی کم باشه .
شیر و اب مرغ باید سرد باشن تا سس بشامل صاف و یکدستی داشته باشیم .
وقتی غلیظ شد . نمک – فلفل و جوز رنده شده را اضافه میکنیم . غلظتش را میتونین با اضافه کردن شیر یا اب مرغ تنظیم کنین.
وقتی به غلظت مناسب رسید از روی حرارت برداشته وروی اسفناج ریخته و سطحش را کاملا صاف میکینیم .
پنیر را روی سس ریخته و در فر با 180 درجه تا زمانی که کاملا طلایی بشه میپزیم . وقتی طلایی شد فر را خاموش کرده و 10 دقیقه دیگه میزاریم تو فر بمونه . بعد گرم سرو میکنیم.

recipes-baking-gratn-spinach-and-chicken-3

 

گراتن اسفناج و مرغ

انواع سوفله و انواع گراتن

 مطالب مرتبط با اسفناج در سایت آشپزی ها:

  1. طرز تهیه رول کرپ سبز اسفناج
  2. طرز تهیه ته چین دو رنگ اسفناج همراه با تصویر (نوروز ۹۵)
  3. طرز تهیه لقمه مرغ و اسفناج پنیری (تصویری)
  4. جدیدترین طرز تهیه بورک اسفناج
  5. طرز تهیه سالاد انار و اسفناج
  6. دستور تهیه رولت اسفناج (تصویری)
  7. لازانیا اسفناج وپنیر مخصوص کودکان (تصویری)
  8. آموزش تصویری پیتزا اسفناج در ماهیتابه
  9. دستور تهیه پاستا فلفلی و اسفناج
  10. طرز تهیه گراتن سیب زمینی و اسفناج (تصویری)
1.3/5 - (95 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا