طرز تهیه معجون رازیانه مخصوص ماه رمضان
طرز تهیه معجون رازیانه مخصوص ماه رمضان
روزهای قاعدگی، روزهایی هستند كه به‌راحتی سپری نمیشوندو دربیشتر مواقع با درد و ضعف همراهند، به‌همین دلیل پای قرصهای مسكن مثل ژلوفن، بروفن و… به میان می آید. اما فراموش نكنید كه داروهای گیاهی در این زمان نقش بسزایی ایفا می‌كنند و عوارض مواد شیمیایی را هم ندارند. رازیانه از آن‌دست گیاهانی است كه قادر است انقباض‌های قاعدگی را كنترل و تنظیم كند. یكی دیگر از مزیتهای این گیاه در این دوران كاهش درد قاعدگی است. با نوشیدن این معجون، به‌دلیل ترکیب نشاط‌آوری که دارد، میتوانید با خیال راحت به كارهای روزمره‌تان بپردازید.
مواد لازم :
برای 1 نفر
سیب 1 عدد
رازیانه 1 فنجان
هویج 2 عدد متوسط
زنجبیل 1 قاشق غذاخوری
آب سیب 1 فنجان
آبلیمو 1 قاشق مرباخوری
كرفس 1/2 ساقه
طرز تهیه:
• تخم رازیانه را بكوبید و فراموش نكنید كه باید كاملا به پودر تبدیل شود وحتی دانه‌ای از آن نکوبیده باقی نماند.
• تمام مواد را داخل میكسر بریزید. اما فراموش نكنید كه این معجون به‌دلیل موادی كه دارد باید بیشتر از معجونهای قبلی معرفی شده داخل میكسر هم زده شود. شاید بین 15 تا 20دقیقه زمان برای مخلوط شدن مواد با هم كافی باشد. چون هویج، سیب و كرفس به‌راحتی با یكدیگر مخلوط نمیشوند.
• این معجون به‌دلیل داشتن گیاه رازیانه میتواند نقش یك آبمیوه درمانی برای روزهای قاعدگی بانوان را داشته باشد. فراموش نكنید كه كرفس و رازیانه به‌دلیل دارا بودن ماده «فیتواستروژن» (ماده‌ای شبیه هورمون زنانه) قادر هستند اختلال‌های ناشی از خونریزی و اسپاسمهای قاعدگی را كاهش دهند.
• همچنین وجود زنجبیل در این معجون نشاط‌آور است. این مزیت برای روزهای قاعدگی كه بیشتر خانمها كسل و بی‌حوصله هستند، میتواند نقش بسزایی داشته باشد.
+++++++++++++++++
+++++++++++++++++
+++++++++++++++++
