طرز تهیه معجون رازیانه مخصوص ماه رمضان
روزهای قاعدگی، روزهایی هستند که به‌راحتی سپری نمیشوندو دربیشتر مواقع با درد و ضعف همراهند، به‌همین دلیل پای قرصهای مسکن مثل ژلوفن، بروفن و… به میان می آید. اما فراموش نکنید که داروهای گیاهی در این زمان نقش بسزایی ایفا می‌کنند و عوارض مواد شیمیایی را هم ندارند. رازیانه از آن‌دست گیاهانی است که قادر است انقباض‌های قاعدگی را کنترل و تنظیم کند. یکی دیگر از مزیتهای این گیاه در این دوران کاهش درد قاعدگی است. با نوشیدن این معجون، به‌دلیل ترکیب نشاط‌آوری که دارد، میتوانید با خیال راحت به کارهای روزمره‌تان بپردازید.
مواد لازم :
برای ۱ نفر
سیب ۱ عدد
رازیانه ۱ فنجان
هویج ۲ عدد متوسط
زنجبیل ۱ قاشق غذاخوری
آب سیب ۱ فنجان
آبلیمو ۱ قاشق مرباخوری
کرفس ۱/۲ ساقه
طرز تهیه:
• تخم رازیانه را بکوبید و فراموش نکنید که باید کاملا به پودر تبدیل شود وحتی دانه‌ای از آن نکوبیده باقی نماند.
• تمام مواد را داخل میکسر بریزید. اما فراموش نکنید که این معجون به‌دلیل موادی که دارد باید بیشتر از معجونهای قبلی معرفی شده داخل میکسر هم زده شود. شاید بین ۱۵ تا ۲۰دقیقه زمان برای مخلوط شدن مواد با هم کافی باشد. چون هویج، سیب و کرفس به‌راحتی با یکدیگر مخلوط نمیشوند.
• این معجون به‌دلیل داشتن گیاه رازیانه میتواند نقش یک آبمیوه درمانی برای روزهای قاعدگی بانوان را داشته باشد. فراموش نکنید که کرفس و رازیانه به‌دلیل دارا بودن ماده «فیتواستروژن» (ماده‌ای شبیه هورمون زنانه) قادر هستند اختلال‌های ناشی از خونریزی و اسپاسمهای قاعدگی را کاهش دهند.
• همچنین وجود زنجبیل در این معجون نشاط‌آور است. این مزیت برای روزهای قاعدگی که بیشتر خانمها کسل و بی‌حوصله هستند، میتواند نقش بسزایی داشته باشد.
+++++++++++++++++
+++++++++++++++++
+++++++++++++++++