مواد لازم:

سه لیوان آب جوش
دو قاشق غذاخوری گل گاو زبان
سه قاشق غذاخوری عرق بهار نارنج
یک برش حلقه ای از لیموی زرد
نبات یا عسل به میزان دلخواه

طرز تهیه:

تمامی موادی که در بالا عنوان شد را ، در یک قوری بریزید و به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بر روی حرارت غیر مستقیم اجازه دهید که دم بکشد و پس از ان معجون آرام بخش شما آماده است . در تهیه چای گل گاو زبان و بهار نارنج ، می توانید از شکوفه ی خشک شده بهار نارنج هم استفاده نمایید در این صورت باید آن را در حدود ده دقیقه مانده تا دمنوشتان آماده شود و به میزان یک قاشق چای خوری اضافه نمایید زیرا اگر بیشتر بجوشد ، تلخ می شود .

توجه داشته باشید که لیمو ی زرد را به صورت حلقه ای و خیلی نازک برش دهید و هسته های ان را جدا نمایید و آن را به همراه پوست در قوری بیندازید .دمنوش گل گاو زبان با لیمو و بهار نارنج دارای بویی مطبوع می باشد و میزان شیرینی ان را نیز می توانید بر حس ذائقه یتان کم یا زیاد کنید . تاثیر چای گل گاو زبان بر اعصاب و تسکین سر درد

– دم کرده گل گاو زبان موجب تقویت حواس پنجگانه ، کاهش استرس و اضطراب و اندوه ،آرام سازی سیستم اعصاب ، ایجاد آرامش درونی می شود و بسیار نشاط آور است.
به دلیل دارا بودن مقادیر چشمگیر پتاسیم و کلسیم بسیار ادرارآور می باشد .
– برگ های تازه گل گاو زبان دارای ویتامین c می باشد و از آن می توانید در سالاد استفاده نمایید
– گل های تازه ی آن را در آب خیسانده

و با آب‌ لیمو و شکر مخلوط کنید و یک شربت گوارا و طبیعی و خنک کننده برای برای روزهای گرم درست نمایید .