طرز تهیه املت خرما
- دی ۱۵ام, ۱۳۹۲
- غذاهای ابتکاری, غذاهای اصلی
ashpazi Cookin Cooking http://www.ashpaziha.com/ آشپزي آشپزي 2014 آشپزي 92 آشپزي 93 آشپزي ايراني آشپزي تازه عروس ها آشپزي خارجي آشپزي خوراک ساده آشپزي خوراک ماکاروني آشپزي خوراک مرغ و پرنده آشپزي خورش ها آشپزي دسر و مربا آشپزي ساندويچ و پيتزا آشپزي سس و ترشي آشپزي سنتي آشپزي سوپ و سالاد آشپزي شب يلدا آشپزي عيد نوروز 93 آشپزي غداهاي دريايي آشپزي غذاهاي کودکان آشپزي غذاهاي گوشتي آشپزي غذاهاي گياهي آشپزي مجالس آشپزي و روش تهيه نان و شيريني آشپزي و روش تهيه نوشيدني ها آموزش تصويري املت خرما آموزش درست کردن املت خرما اشپز انلاين اشپزي املت با خرما و گردو املت خرما املت گردو بزرگترين سايت آشپزي بزرگترين سايت اشپزي تزيين حلوا تزيين خوراکي و ميوه تزيين سالاد تزيين غذا تزيين ژله تزيين کيک خرما خوراک با خرما خوراک با گردو دستور پخت املت خرما دستور پخت انواع غداهاي ايراني دستور پخت انواع غداهاي خارجي روش تهيه املت خرما سالادها سايت آشپزي سايت آشپزي تالارها سايت آشپزي مجالس صبحانه طرز تهيه املت خرما طرز تهيه املت خرما براي شب يلدا طرز تهيه املت خرما براي عيد نوروز طرز تهيه املت خرما براي فصل بهار طرز تهيه املت خرما براي فصل تابستان طرز تهيه املت خرما براي فصل زمستان طرز تهيه املت خرما براي فصل پاييز طرز تهيه املت خرما براي ماه رمضان طرز تهيه املت خرما ماه محرم عصرانه غذا با خرما غذا با گردو غذای ابتکاری غذای مخصوص صبحانه غذای مخصوص عصرانه ميز و نوشيدني ها میان وعده گردو
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
طرز تهیه املت خرما
املت خرما
طرز تهیه املت خرما
مواد لازم :
- خرما ۱۲ عدد
- تخم مرغ ۶ عدد
- مغز گردو ۶ عدد
- کره ۱ قاشق غذاخوری
- روغن . نمک
- فلفل به مقدار لازم
طرز تهیه :
ابتدا هسته خرماها را در بیاورید ، خرما ها را به چند قسمت تقسیم کنید و به همراه گردو های خرد شده در کمی روغن و کره تفت دهید.
پس از اینکه کمی رنگ خرماها تیره شد و بافت نرم تری پیدا کرد تخم مرغ ها را تک تک درون تابه بشکنید و با قاشق مخلوط کنید ، در انتها نیز به مقدار کافی نمک و فلفل بریزید و در ظرف مناسب به همراه نان سرو نمائید.
نکته ها :
این غذا مناسب برای صبحانه یا عصرانه است و بدلیل وجود خرما در این غذا خاصیت انرژی زایی بسیار خوبی دارد ، میتوانید کره و مغز گردو را به کار نبرید ، حتی با خرما و تخم مرغ هم این غذا دارای طعمی فوق العاده است.
باید با حرارت ملایم این غذا را اماده کنید ، بدلیل وجود قند در خرما امکان سوختن ان زیاد است پس مرتب ان را چک کنید ، میتوانید تخم مرغ ها را در ظرفی جداگانه بشکنید و پس از مخلوط کردن به خرماهای سرخ شده اضافه نمائید.
اندازه خرماها بستگی به خودتان دارد ، هرچه خرما ریز تر باشد زودتر سرخ خواهد شد.
ارسال نظر