طرز تهیه پوره کدو سبز

طرز تهیه پوره کدو سبز

پوره کدو سبز

طرز تهیه پوره کدو سبز

مواد لازم :

طرز تهیه : 4 عدد کدو سبز را با دقت بشویید و پوست کدوها را کامل بگیرید سپس کدوها را به تکه های کوچک برش بزنید ؛ داخل قابلمه حدود 1 لیوان آب ، کدو سبزهای خرد شده و 1 قاشق غذاخوری روغن مایع بریزید و قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید.

 

در قابلمه را بگذارید و 15 – 20 دقیقه بگذارید بجوشد تا کدوها نرم شوند و آب غذا نیز کم شود سپس تمام مواد را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود ، پوره کدو را به همراه ماست به کودک بدهید تا بخورد.

 

نکته ها : 

برای استفاده از سبزیجات و غذاهای مکمل سن کودک باید بالای 6 ماه باشد ، این غذا را میتوانید با آب کمتری تهیه کنید سپس با چنگال کدوهای پخته را له کنید و به کودک بدهید ، هرچه پس از پخت آب غذا کمتر باشد در زمان میکس کردن پوره کدو غلیظ تر و سفت تر خواهد شد.

 

 

 پوره کدو سبز

 مطالب مرتبط با پوره در سایت آشپزی ها :

1. کوفته مرغ همراه با پوره نخود فرنگی
2. روش تهیه انواع پوره میوه ای ویژه کودکان
3. پای گوشت با پوره سیب زمینی مخصوص نوعروسان
4. دستور پخت پوره مرغ و برنج
5. دستور پخت پوره سیب زمینی با سبزی
6. طرز تهیه پوره مرغ (غذای کودک)
7. طرز تهیه پوره سیب زمینی مجلسی برای سفره افطار
8. طرز تهیه پوره چغندر ( تصویری)
9. طرز تهیه پنکیک پوره سیب زمینی با روکش پنیری (تصویری)
10. آموزش تصویری پنکیک و پوره سیب زمینی و نان