طرز تهیه لقمه های برنج و تن ماهی
- دی ۲۰ام, ۱۳۹۲
- انواع غذای کودک و انواع غذای نوزاد و تغذیه کودکان, غذاهای اصلی
ashpazi Cookin Cooking http://www.ashpaziha.com/ آشپزي آشپزي 2014 آشپزي 92 آشپزي 93 آشپزي ايراني آشپزي تازه عروس ها آشپزي خارجي آشپزي خوراک ساده آشپزي خوراک ماکاروني آشپزي خوراک مرغ و پرنده آشپزي خورش ها آشپزي دسر و مربا آشپزي ساندويچ و پيتزا آشپزي سس و ترشي آشپزي سنتي آشپزي سوپ و سالاد آشپزي شب يلدا آشپزي عيد نوروز 93 آشپزي غداهاي دريايي آشپزي غذاهاي کودکان آشپزي غذاهاي گوشتي آشپزي غذاهاي گياهي آشپزي مجالس آشپزي و روش تهيه نان و شيريني آشپزي و روش تهيه نوشيدني ها آموزش تصويري لقمه های برنج و تن ماهی آموزش درست کردن لقمه های برنج و تن ماهی اشپز انلاين اشپزي بزرگترين سايت آشپزي بزرگترين سايت اشپزي تزيين حلوا تزيين خوراکي و ميوه تزيين سالاد تزيين غذا تزيين ژله تزيين کيک دستور پخت انواع غداهاي ايراني دستور پخت انواع غداهاي خارجي دستور پخت لقمه های برنج و تن ماهی روش تهيه لقمه های برنج و تن ماهی سالادها سايت آشپزي سايت آشپزي تالارها سايت آشپزي مجالس طرز تهيه لقمه های برنج و تن ماهی طرز تهيه لقمه های برنج و تن ماهی براي شب يلدا طرز تهيه لقمه های برنج و تن ماهی براي عيد نوروز طرز تهيه لقمه های برنج و تن ماهی براي فصل زمستان طرز تهيه لقمه های برنج و تن ماهی براي ماه رمضان طرز تهيه لقمه های برنج و تن ماهی ماه محرم غذا با تن ماهی غذا با جوانه ماش غذای بچه غذای کودک غذای کودک با برنج غذای کودک با سبزیجات غذای کودک با ماهی لقمه های برنج و تن ماهی ميز و نوشيدني ها
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
طرز تهیه لقمه های برنج و تن ماهی
لقمه های برنج و تن ماهی
طرز تهیه لقمه های برنج و تن ماهی
مواد لازم :
- برنج پخته
- تن ماهی
- هویج پخته
- جوانه ماش
- خمیر فیلو + کنجد
- اسفناج یا جعفری
طرز تهیه :
خمیر فیلو را روی سطح کار پهن کنید و کنجد روی ان بپاشید سپس مقداری برنج روی آن بگذارید و پخش کنید ، مقداری تن ماهی ، سبزی ، جوانه ماش و هویج پخته را در مرکز قرار دهید ؛ خمیر را به آرامی از یک طرف رول کنید ( برنج موجب چسبیدن خمیر خواهد شد اما اگر برنج تان زیاد نرم نیست میتوانید در زمان رول کردن کمی سطح خمیر را مرطوب کنید ).
خمیرهای پیچیده شده را در مقداری روغن تفت دهید تا طلایی شوند ، پس از سرخ شدن هر تکه را به ۲ قسمت برش بزنید و به کودک بدهید تا نوش جان کند ، میتوانید این غذای خوشمزه را در ظرف دربسته بگذارید و تا چند ساعت بیرون از یخچال براحتی نگهداری کنید ( در صورتی که خمیر فیلو در دسترس ندارید از نان لواش نازک استفاده کنید ).
ارسال نظر